jueves, 26 de septiembre de 2024

Las artes marciales combinan el deporte con una alta carga filosófica, promoviendo valores fundamentales, como compañerismo, disciplina, autocontrol y salud física y mental.

 Como ocurre con cualquier otro deporte, ayudan a estar más sanos física y mentalmente. Las artes marciales enfatizan en valores fundamentales como autoconfianza, respecto y disciplina.

Unos prefieren karate, otros taekwondo, kung fu, judo, valetodo. Con el paso de los años los tipos de artes marciales se han expandido en todo el mundo. Relacionadas usualmente a la cultura oriental, también se encuentran raíces en Europa e incluso en América. Han evolucionado y especialidades de combate y deportivas se han fusionado como artes marciales mixtas (AMM).
Al tratarse de muchas disciplinas, ofrecen muchos tipos de beneficios, pero en general se puede lograr una reducción del peso, tonificación muscular y aumento en resistencia cardiovascular. La práctica de un arte marcial también sirve para desarrollar nuestra educación mental y psicológica, permitiendo alcanzar cierta estabilidad espiritual que se aplica a todos los ámbitos de nuestra vida.


Algunos objetivos y beneficios:
Ejercitar el cuerpo y la mente.
Mejorar la salud y calidad de vida.
Aprender técnicas de defensa personal.
Desarrollar el carácter. Constancia, responsabilidad, resiliencia, obediencia, disciplina, autoconfianza.
Mejorar la coordinación.
Adquirir flexibilidad y resistencia.
Se pueden practicar a cualquier edad. Esto las convierte en un deporte adecuado para todos los públicos, los entrenamientos se adaptan a cualquier nivel y persona.
En San Antonio hay varios espacios seguros para iniciarse en el aprendizaje de artes marciales. En ellos se genera un ambiente muy cordial, de compañerismo y casi familiar.

domingo, 8 de septiembre de 2019

Patadas en Hapkido


Las patadas del Hapkido se caracterizan por la descarga final de la energía (impacto) focalizando en cada sector de contacto (talón,empeine,tibial.rodilla.etc)  en puntos vitales del adversario.

Importante la definición después del golpe, asi sea para paralizarlo,reducirlo o inmovilizarlo,pero siempre se asegura al oponente

viernes, 13 de abril de 2018

Hapkido Force Kosenza

Técnicas de agarre del Hapkido
Escrito por Steven Kelliher | Traducido por Jorge Escobar | Fecha actualizada May 10, 2017
 Los maestros de Hapkido utilizan lanzamientos para llevar a sus oponentes al suelo.
Stockbyte/Stockbyte/Getty Images
El Hapkido es un arte marcial coreano que comparte muchas similitudes con el Aikido y otros sistemas orientales de combate cuerpo a cuerpo. Hay golpes en Hapkido (principalmente centrados en ataques a zonas vulnerables y puntos de presión) pero los puntos fuertes del estilo se encuentran en el uso de candados a las articulaciones, lanzamientos y redireccionamientos de la fuerza de oposición. Los practicantes del Hapkido consideran su estilo un estilo suave porque no se oponen a la fuerza con más fuerza. Las técnicas de agarre del Hapkido se enfocan en explotar las debilidades en el cuerpo del atacante y dejarlos indefensos.

Candados a las articulaciones

Los candados a las articulaciones y la manipulación son un área particular del enfoque del Hapkido. Si un luchador de Hapkido puede agarrar a su atacante de la muñeca, codo u hombro puede desarmarlo, controlarlo, manipularlo y causarle lesiones graves. Los candados a las articulaciones comunes incluyen candados estándar y reversivos a la muñeca, palancas al brazo, arrastres de brazo y candados al hombro. Como con todas las técnicas de candados a las articulaciones, el objetivo es empujar la articulación en la dirección opuesta a la que están diseñadas para moverse, lo que causa dolor y lesiones graves al atacante si éste no coopera.

Lanzamientos
Los candados a las articulaciones son eficaces, pero también requieren que obtengas el control de una de las extremidades de tu atacante. Los lanzamientos del Hapkido son una manera de llevar que un atacante excesivamente agresivo al piso e incapacitarlo para que ya no sea una amenaza directa. Algunos derribos del Hapkido incluyen el deflectivo, el de cuerpo, el candado a la articulación y el aéreo. Una maniobra deflectiva simplemente requiere que te quites de la trayectoria de un atacante que esté haciendo una carga hacia ti, empujándolo hacia el piso una vez que está fuera de equilibrio. Los otros tres causan más daño pero requieren precisión para ejecutarse con éxito.

Redireccionar
Como se evidencia en los candados a las articulaciones y las técnicas de derribe del Hapkido, el redireccionamiento es uno de los principios fundamentales de este estilo. Los practicantes del Hapkido utilizan el movimiento circular para ponerse fuera de peligro y dirigir a los oponentes a dónde quieren que estén. Los candados a las articulaciones se centran en mover las articulaciones de un atacante en una dirección antinatural. Debido a este tema primordial del Hapkido, el estilo es el ideal para reaccionar y defenderse de los atacantes en lugar de dar el primer paso.

Estilo suave
Suave no es sinónimo de débil en el mundo del Hapkido. En lugar de tratar de destruir o dañar físicamente un oponente, el Hapkido enfatiza la autodefensa sin causar daño significativo al atacante. Al gobernar sus movimientos con candados a las articulaciones, desarmarlo y arrojarlo al suelo, puedes controlar de una situación agresiva sin ser excesivamente violento. Se considera "suave" porque no trata de destruir a la otra persona, pero puede ser una forma muy eficaz de defenderte.


domingo, 25 de marzo de 2018

HapkidoForce Data

Aikido contra Hapkido
Escrito por Shemiah Williams
 El aikido y el hapkido son diferentes, pero ambas requieren disciplina y control en los movimientos.

El aikido fue fundado en Japón, a inicios del siglo XX, con sus raíces en otras formas de artes marciales, incluyendo jiujitsu. El hapkido fue desarrollado a finales del siglo XIX, en Corea, aunque contiene muchos elementos de las artes marciales japonesas. Si bien existen similitudes entre las disciplinas, también hay diferencias.

Aikido
La palabra aikido se traduce en tres componentes: ai, ki y do. Ai hace referencia a la cultura japonesa, ki significa respiración, o espíritu, y do es camino o doctrina. De acuerdo con la National Aikido Federation, aikido es un deporte de combate en el que se aplican llaves y presión contra las coyunturas.

Hapkido
La palabra hapkido también se traduce en tres componentes, hap, ki y do. Hap significa armonía, ki significa fortaleza mental, o espíritu y do significa camino o doctrina. Hapkido hace referencia a un arte marcial que combina coordinación física con la fortaleza de la mente. El hapkido hace hincapié en el uso de tácticas pacíficas, como redirigir la energía del ataque, utilizando la fuerza del oponente.

Tae kwon do
El aikido utiliza principalmente el principio yu del tae kwon do. El hapkido utiliza tanto el principio yu como el kang. El principio yu se base en el concepto de abandonar el apego y alcanzar una suavidad ideal, o flexibilidad. El principio kang describe la aplicación de la energía durante la guerra. Esencialmente, debes aplicar tu energía a un propósito y tiempo específico; otros propósitos no importan. Por ejemplo, en el combate estándar puedes utilizar distintas técnicas para pelear a un oponente, para protegerte. El principio kang requiere que concentres tu energía mental y física en una técnica específica, la que sea más efectiva. La calidad del movimiento es mejor que la cantidad del movimiento.

Resistencia
Tanto el aikido como el hapkido requieren una significativa resistencia física, pero el hapkido requiere de una resistencia mayor. El movimiento en el aikido es aplicado en una forma más sutil, pero requiere la habilidad de concentrarse tanto física como mentalmente a la vez para trabajar contra la fuerza del oponente. El hapkido involucra una variedad de rutinas de patadas, haciendo que se requiera una fuerza mayor en la parte inferior del cuerpo, así como mayor resistencia física.

Técnicas
La diferencia principal entre las técnicas para aikido y hapkido es la aplicación. Visualmente, las técnicas del aikido involucran movimientos en secuencias más ajustadas que dan la apariencia de fluir todas juntas. Por ejemplo, un lanzamiento rotatorio se ve como si estuvieras aplicando tu fuerza para lanzar a alguien contra el suelo. No obstante, lo que está involucrado en este movimiento es, primero asegurar tu brazo detrás del oponente para aferrarlo por su hombro y evitar movimientos adicionales. Se aplica fuerza subsecuentemente para impulsar al oponente contra el suelo. Con práctica, esta técnica es desarrollada con rapidez, haciendo que parezca un único movimiento. El hapkido está más concentrado en la defensa personal y utiliza armas en ciertos aspectos del entrenamiento. El hapkido utiliza principalmente la teoría circular de la defensa personal, para alejarse de la dirección del peligro, redirigiendo e interceptando los ataques para evitar que te lastimen. Si estás siendo atacado de frente, puedes moverte a izquierda o derecha para evitar el impacto. Aplicar fuerza al brazo del oponente lograría desarmarlo, si es que tiene un arma, y aplicar fuerza sobre sus piernas puede hacer que pierda el equilibrio, haciendo que su siguiente ataque no sea tan fuerte.
fuente:muyfitness.com

domingo, 8 de octubre de 2017

Kerambit

El kerambit (también karambit o korambit o cola de camarón) es un cuchillo que se halla entre las culturas de IndonesiaMalasia y las Filipinas. En todas estas culturas posiblemente haya sido usado como una herramienta agrícola así también como arma. Se dice que la forma del karambit está relacionada a sus creencias animistas sobre el poder de los tigres, y por eso el karambit tiene la forma de la garra de tigre. De hecho, hay una versión sin hoja de esta arma que está hecha solo de madera y tiene una clara forma de garra.
El karambit se caracteriza por tener una hoja curva afilada, usualmente de doble filo, la cual, cuando el cuchillo es sostenido correctamente, se extiende por debajo de la mano, con la punta de la hoja hacia adelante. En el sudeste de Asia los karambits se encuentran con una variedad de longitudes de hoja y también con o sin el anillo de retención del dedo índice al final del lado opuesto de la hoja. Sin embargo, además de ser sostenido con la hoja hacia adelante y extendiéndose por debajo del puño, también puede ser sostenido con la hoja hacia adelante extendiéndose por encima de la mano.
El karambit ha llamado la atención de Occidente recientemente como arma de algunas artes marciales (como el kali filipino). La mayoría de los karambits producidos en occidente para ser usados como arma están basados en una variedad filipina pequeña, la cual tiene por características una hoja corta y el anillo para el dedo índice. Ambos modelos de karambits, los de hoja fija o plegable (generalmente afilados de un solo lado) son producido por varios de fabricantes, incluyendo Emerson Knives, Cutters Knife and Tool Bengal, y Strider Knives.

Usado en artes marciales modernas[editar]

Generalmente, el karambit filipino ha encontrado aceptación entre algunos artistas marciales Occidente debido a que se cree que la biomecánica del arma permite hacer cortes más poderosos, particularmente contra los miembros y articulaciones de un atacante, a pesar de su corta hoja; asimismo, porque el anillo del dedo índice lo convierte en muy difícil de desarmar; y, finalmente, porque es de mayor precisión comparado con un cuchillo recto.

Cuchillo táctico de combate[editar]

El karambit es un cuchillo táctico por excelencia. A pesar de su formato establecido, se destaca una propiedad muy importante: su poder de ataque y defensa. Existen cuchillos tácticos con similares características que infieren en el enemigo graves heridas, incluso mortales. Otros cuchillos tienen un leve descenso en su curvatura de corte, lo que permite el paso del dedo índice en su cuerpo e infieren laceraciones y cortes de alto grado en su inserción. Cabe destacar que todo cuchillo de gran penetración causa cortes en ligaduras y tendones, lacerando zonas expuestas con consecuencias potencialmente mortales. El karambit se encuentra dentro del grupo de los cuchillos tácticos de defensa.
kerambit(karambitまたはkorambitまたはエビの尾)は、インドネシア、マレーシア、フィリピンの文化の間にあるナイフです。これらのすべての文化では、おそらく農業用具としてだけでなく武器としても使われてきました。 karambitの形は、トラの力についての彼らのアニミズム的な信念に関係していると言われています。そのため、karambitはトラの爪の形をしています。実際、この武器には、木だけでできていて爪の形がはっきりしていない葉のないバージョンがあります。

Karambitは、ナイフが適切に支えられているときに、ブレードの先端を手前にして、通常は両刃の鋭利なブレードを特徴とする。東南アジアでは、カラビットは様々なブレードの長さに適合し、また、ブレードの反対側の端部に人差し指止めリングを備えても備えなくてもよい。しかしながら、ブレードを前方に保持して拳の下に延在させることに加えて、ブレードを前方に伸ばして保持することもできる。

Karambitは最近、いくつかの武道の武器として西洋の注目を集めている(フィリピン人カリなど)。西洋で作られた武器として使用されるカラビットのほとんどは、短い刃と人差し指の指輪の特徴を持つフィリピンの小さな品種に基づいています。カラビット、固定葉または折りたたみ式(一般的にシャープな片面)の両方のモデルは、Emerson Knives、ナイフカッターズとツールベンガル、およびStrider Knivesを含むいくつかの製造業者によって製造されています。

現代の武道で使われる[編集]
最も強力な武器のバイオメカニクスは、その短いブレードにもかかわらず、特に攻撃者のメンバーや関節に対して、削減を可能にすると考えられているため、通常、フィリピンkarambitは、いくつかの西洋格闘家の間で受け入れられています。人差し指の指輪が武装解除することを非常に困難にするからです。最後に、それはまっすぐなナイフに比べてより高い精度であるからです。

戦闘用ナイフ[編集]
Karambitは優れた戦術的ナイフです。その確立された形式にもかかわらず、非常に重要な財産が際立っています。攻撃力と防御力です。似たような特性を持つ戦術的なナイフがあり、致命的なものでさえ激しい怪我を負わせます。ナイフは、その曲率を切断するのわずかな減少を有していて彼の体の上に人差し指の通過を可能にし、裂傷及び切断高度挿入を推測します。潜在的に致命的な結果で露光された領域をlacerating、すべてのナイフカットは素晴らしい浸透合字や腱を引き起こすことに注意してください。 karambitは戦術防衛ナイフのグループの中にあります。