martes, 17 de noviembre de 2015

Training Free Style Taesungkwan Hapkido Ruben Cascia


 Taesungkwan hapkido

KONGKYOK JA (atacante)

BANGHO JA (defensor)
DO JIN BOP
DAN JON HO HOP BOP (técnica respiratoria)
KOPSO (puntos vitales)

HYOLDO SUL (puntos de presión)
BANG HO JASE – KONGKYOK JASE (posiciones)

Sudo jase y chumok jase

NAK BOP

Hu bang nakbop (caída atrás)
Chok bang nakbop (caída de lado)
Chun bang nakbop (caída de frente)
Hwaejon nakbop (caída rodando al frente)
CHIGUI SUL (ataques con las manos)

Chok kwon (puño vertical)
Sudo (con la mano en forma de cuchillo)
Kwansu (punta de los dedos)
Mangchi Kwon (puño martillo)
Palkup (an dollyo chigui, neryo chigui, bakatt dollyo chigui, yop chigui…)
Nae kwansu (ataque con la punta de los dedos, mano doblada)
Batang son
Il ji kwon (ataque con el índice)
Son mok chigui
Gak kwon (ataque con el dorso de la mano)
Chung ji kwon (con el dedo corazón)
Um ji kwon (con el pulgar)

MURUP (ataques)

Murup ap dollyo chigui
Murup an chigui
Murup neryo chigui
JOK SUL (pierna)

An tari cha nokki
Tuit kumchi ap chagui
Tuit kumchi yop chagui
Tuit kumchi neryo chagui
Tuit kumchi dollyo chagui
Chokto cha dolligui
Yop chagui
Tuit kumchi ap chagui
Tuit dora yop chagui
Tuit chagui
Apchuk dollyo chagui
Bakatt tari chagui
An tari Chagui
Chokto ap olligui
Chokki chagui
Baldung dollyo chagui
Chokto yop olligui
Murup yop chagui
Tuitkumchi tari chagui
Balnal an miro chagui
Tuitkumchi cha nokki
Chokto cha nokki
Tuitkumchi tuit dora chagui
Bituro chagui
Bykyo chagui
Tuitkumchi cha nerigui

TOKSU JOK SUL (patadas especiales)

Ancha dollio chagui
Tuio ap chagui
Tuio yop chagui
Modumbal ap chagui
Modumbal yop chagui
Modumbal dollyo chagui

PATADAS CON PASO

Jump an tari cha nokki
Jump chokki chagui
Jump hadan dollyo chagui
Jump chokto miro chagui
Jump tuit kumchi cha dolligui

BOKSHIK JOKSUL (combinación de patadas)
SALIDAS DE AGARRES DE MUÑECAS
SON MOK CHAPKI (técnicas a las muñecas)

kokki sul,
chigui sul
donchigui sul
Bakkat son mok chapki (agarre de muñeca exterior)

An son mok chapki (agarre de muñeca interior)
Yop son mok chapki (agarre de muñeca lateral)
Yang son mok chapki (agarre frontal a las dos muñecas)
Tuit (yang) son mok chapki (agarre por detrás a las dos muñecas)
Du son mok chapki (agarre con las dos manos a una muñeca y vertical)

OHT SUL (técnicas de agarre a la ropa)

Some chapki (boca-manga)
palkup chapki (codo)
okke chapki (hombro)
Mokdolmy chapki (nuca)
Kasom chapki (pecho-empujar o tirar)
Myoksal chapki (solapa)
Yop kuri chapki (por el costado)
Ti chapki (cinturón)
Tuit mokdolmy chapki (nuca por detrás)
Tuit (yang) okke chapki (hombros por detrás)
Tuit palkup chapki (codos por detrás)

MOM CHAPKI (agarres al cuerpo)

Ap mom chapki (agarre frontal, brazos fuera) (brazos dentro)
Tuit mom chapki (por la espalda, brazos fuera) (brazos dentro) (nelson…)
BANGKYOSUL (defensa contra estrangulación o presa de cuello)
YUSUL (técnicas de proyección)
MORI CHAPKI (agarre al pelo)
BANG TUSUL (intento de agarre a las dos manos: paradas y ataques)
BANG KWON SUL (defensa contra puño)

Makqui (bloqueos)
Chigui (con golpes)
Chagui (con patadas)
Bang kwon sul kokki (con llaves)
Donchigui sul (con proyecciones)

MOKCHORUGUI SUL (estrangulaciones)
KOCHONG SUL (controles)
TWE CHI KI (contras)
CHOA SUL / ZWA SUL (técnicas sentado)
NUO SUL / WA SUL (Técnicas tumbado)
BANGGOMSUL (defensa contra cuchillo)

Chigui sul (ataques)
Kokki sul (llaves)
BANGTUSUL (defensa contra proyección)
KYOKPASUL (rompimientos)
DAN BONG SUL


Agarres de dedos y manos (tecnicas)
Ruben Dario Cascia

varias
http://hapkidosprawl.blogspot.com.ar/


No hay comentarios:

Publicar un comentario