Hapkido Force

 

Las artes marciales combinan el deporte con una alta carga filosófica, promoviendo valores fundamentales, como compañerismo, disciplina, autocontrol y salud física y mental.

 Como ocurre con cualquier otro deporte, ayudan a estar más sanos física y mentalmente. Las artes marciales enfatizan en valores fundamentales como autoconfianza, respecto y disciplina.

Unos prefieren karate, otros taekwondo, kung fu, judo, valetodo. Con el paso de los años los tipos de artes marciales se han expandido en todo el mundo. Relacionadas usualmente a la cultura oriental, también se encuentran raíces en Europa e incluso en América. Han evolucionado y especialidades de combate y deportivas se han fusionado como artes marciales mixtas (AMM).
Al tratarse de muchas disciplinas, ofrecen muchos tipos de beneficios, pero en general se puede lograr una reducción del peso, tonificación muscular y aumento en resistencia cardiovascular. La práctica de un arte marcial también sirve para desarrollar nuestra educación mental y psicológica, permitiendo alcanzar cierta estabilidad espiritual que se aplica a todos los ámbitos de nuestra vida.

Algunos objetivos y beneficios:
Ejercitar el cuerpo y la mente.
Mejorar la salud y calidad de vida.
Aprender técnicas de defensa personal.
Desarrollar el carácter. Constancia, responsabilidad, resiliencia, obediencia, disciplina, autoconfianza.
Mejorar la coordinación.
Adquirir flexibilidad y resistencia.
Se pueden practicar a cualquier edad. Esto las convierte en un deporte adecuado para todos los públicos, los entrenamientos se adaptan a cualquier nivel y persona.
En San Antonio hay varios espacios seguros para iniciarse en el aprendizaje de artes marciales. En ellos se genera un ambiente muy cordial, de compañerismo y casi familiar.

Técnica Dan bong fuente: internet

 

Gracie

 

Patadas en Hapkido

Las patadas del Hapkido se caracterizan por la descarga final de la energía (impacto) focalizando en cada sector de contacto (talón,empeine,tibial.rodilla.etc)  en puntos vitales del adversario.
Importante la definición después del golpe, asi sea para paralizarlo,reducirlo o inmovilizarlo,pero siempre se asegura al oponente

Hapkido Force Kosenza

Técnicas de agarre del Hapkido
Escrito por Steven Kelliher | Traducido por Jorge Escobar | Fecha actualizada May 10, 2017
 Los maestros de Hapkido utilizan lanzamientos para llevar a sus oponentes al suelo.
Stockbyte/Stockbyte/Getty Images
El Hapkido es un arte marcial coreano que comparte muchas similitudes con el Aikido y otros sistemas orientales de combate cuerpo a cuerpo. Hay golpes en Hapkido (principalmente centrados en ataques a zonas vulnerables y puntos de presión) pero los puntos fuertes del estilo se encuentran en el uso de candados a las articulaciones, lanzamientos y redireccionamientos de la fuerza de oposición. Los practicantes del Hapkido consideran su estilo un estilo suave porque no se oponen a la fuerza con más fuerza. Las técnicas de agarre del Hapkido se enfocan en explotar las debilidades en el cuerpo del atacante y dejarlos indefensos.

Candados a las articulaciones

Los candados a las articulaciones y la manipulación son un área particular del enfoque del Hapkido. Si un luchador de Hapkido puede agarrar a su atacante de la muñeca, codo u hombro puede desarmarlo, controlarlo, manipularlo y causarle lesiones graves. Los candados a las articulaciones comunes incluyen candados estándar y reversivos a la muñeca, palancas al brazo, arrastres de brazo y candados al hombro. Como con todas las técnicas de candados a las articulaciones, el objetivo es empujar la articulación en la dirección opuesta a la que están diseñadas para moverse, lo que causa dolor y lesiones graves al atacante si éste no coopera.

Lanzamientos
Los candados a las articulaciones son eficaces, pero también requieren que obtengas el control de una de las extremidades de tu atacante. Los lanzamientos del Hapkido son una manera de llevar que un atacante excesivamente agresivo al piso e incapacitarlo para que ya no sea una amenaza directa. Algunos derribos del Hapkido incluyen el deflectivo, el de cuerpo, el candado a la articulación y el aéreo. Una maniobra deflectiva simplemente requiere que te quites de la trayectoria de un atacante que esté haciendo una carga hacia ti, empujándolo hacia el piso una vez que está fuera de equilibrio. Los otros tres causan más daño pero requieren precisión para ejecutarse con éxito.

Redireccionar
Como se evidencia en los candados a las articulaciones y las técnicas de derribe del Hapkido, el redireccionamiento es uno de los principios fundamentales de este estilo. Los practicantes del Hapkido utilizan el movimiento circular para ponerse fuera de peligro y dirigir a los oponentes a dónde quieren que estén. Los candados a las articulaciones se centran en mover las articulaciones de un atacante en una dirección antinatural. Debido a este tema primordial del Hapkido, el estilo es el ideal para reaccionar y defenderse de los atacantes en lugar de dar el primer paso.

Estilo suave
Suave no es sinónimo de débil en el mundo del Hapkido. En lugar de tratar de destruir o dañar físicamente un oponente, el Hapkido enfatiza la autodefensa sin causar daño significativo al atacante. Al gobernar sus movimientos con candados a las articulaciones, desarmarlo y arrojarlo al suelo, puedes controlar de una situación agresiva sin ser excesivamente violento. Se considera "suave" porque no trata de destruir a la otra persona, pero puede ser una forma muy eficaz de defenderte.

HapkidoForce Data

Aikido contra Hapkido
Escrito por Shemiah Williams
 El aikido y el hapkido son diferentes, pero ambas requieren disciplina y control en los movimientos.

El aikido fue fundado en Japón, a inicios del siglo XX, con sus raíces en otras formas de artes marciales, incluyendo jiujitsu. El hapkido fue desarrollado a finales del siglo XIX, en Corea, aunque contiene muchos elementos de las artes marciales japonesas. Si bien existen similitudes entre las disciplinas, también hay diferencias.

Aikido
La palabra aikido se traduce en tres componentes: ai, ki y do. Ai hace referencia a la cultura japonesa, ki significa respiración, o espíritu, y do es camino o doctrina. De acuerdo con la National Aikido Federation, aikido es un deporte de combate en el que se aplican llaves y presión contra las coyunturas.

Hapkido
La palabra hapkido también se traduce en tres componentes, hap, ki y do. Hap significa armonía, ki significa fortaleza mental, o espíritu y do significa camino o doctrina. Hapkido hace referencia a un arte marcial que combina coordinación física con la fortaleza de la mente. El hapkido hace hincapié en el uso de tácticas pacíficas, como redirigir la energía del ataque, utilizando la fuerza del oponente.

Tae kwon do
El aikido utiliza principalmente el principio yu del tae kwon do. El hapkido utiliza tanto el principio yu como el kang. El principio yu se base en el concepto de abandonar el apego y alcanzar una suavidad ideal, o flexibilidad. El principio kang describe la aplicación de la energía durante la guerra. Esencialmente, debes aplicar tu energía a un propósito y tiempo específico; otros propósitos no importan. Por ejemplo, en el combate estándar puedes utilizar distintas técnicas para pelear a un oponente, para protegerte. El principio kang requiere que concentres tu energía mental y física en una técnica específica, la que sea más efectiva. La calidad del movimiento es mejor que la cantidad del movimiento.

Resistencia
Tanto el aikido como el hapkido requieren una significativa resistencia física, pero el hapkido requiere de una resistencia mayor. El movimiento en el aikido es aplicado en una forma más sutil, pero requiere la habilidad de concentrarse tanto física como mentalmente a la vez para trabajar contra la fuerza del oponente. El hapkido involucra una variedad de rutinas de patadas, haciendo que se requiera una fuerza mayor en la parte inferior del cuerpo, así como mayor resistencia física.

Técnicas
La diferencia principal entre las técnicas para aikido y hapkido es la aplicación. Visualmente, las técnicas del aikido involucran movimientos en secuencias más ajustadas que dan la apariencia de fluir todas juntas. Por ejemplo, un lanzamiento rotatorio se ve como si estuvieras aplicando tu fuerza para lanzar a alguien contra el suelo. No obstante, lo que está involucrado en este movimiento es, primero asegurar tu brazo detrás del oponente para aferrarlo por su hombro y evitar movimientos adicionales. Se aplica fuerza subsecuentemente para impulsar al oponente contra el suelo. Con práctica, esta técnica es desarrollada con rapidez, haciendo que parezca un único movimiento. El hapkido está más concentrado en la defensa personal y utiliza armas en ciertos aspectos del entrenamiento. El hapkido utiliza principalmente la teoría circular de la defensa personal, para alejarse de la dirección del peligro, redirigiendo e interceptando los ataques para evitar que te lastimen. Si estás siendo atacado de frente, puedes moverte a izquierda o derecha para evitar el impacto. Aplicar fuerza al brazo del oponente lograría desarmarlo, si es que tiene un arma, y aplicar fuerza sobre sus piernas puede hacer que pierda el equilibrio, haciendo que su siguiente ataque no sea tan fuerte.
fuente:muyfitness.com